Zielsicher in den (Feier-)Abend - intuitives Bogenschießen

Beim intuitiven Bogenschießen kannst du nach einem langen (Arbeits-)tag bewusst abschalten und deinen Geist zur Ruhe kommen lassen, deinen Körper aktivieren und dich mit deinem eigenen Rhythmus verbinden – ein harmonisches Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung. Dabei wirst du lernen, deine innere Balance zu finden und deinen Körper gezielt wahrzunehmen und einzusetzen. Du erfährst, wie du in Momenten der Anspannung loslassen kannst, um Entspannung zu erleben und im Flow zu bleiben. Diese Praxis fördert nicht nur deine Achtsamkeit, sondern auch deine Fähigkeit, Stress abzubauen und dich in einer hektischen Welt zu zentrieren. Ganz ohne Vorkenntnisse bist du herzlich eingeladen, diese besondere Form des Zentrierens kennenzulernen. Im Laufe der Zeit wirst du deine eigene Bewegungsroutine und Schusstechnik entwickeln, immer in deinem eigenen Tempo. Du wirst entdecken, wie wichtig es ist, im Moment präsent zu sein und deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen. Das intuitive Bogenschießen stärkt deine Fähigkeit zur Selbstwahrnehmung und fördert eine tiefere Verbindung zu dir selbst.
Ob du regelmäßig dabei sein möchtest oder nur einmal spontan vorbeischaust – du entscheidest, wie oft du teilnimmst. Der Fokus liegt darauf, dir eine kleine Auszeit vom Alltag zu nehmen und dabei den Spaß an der Bewegung zu entdecken.
Wichtiger Hinweis: Da die Veranstaltung draußen in der Natur stattfindet, denke bitte an wettergerechte Kleidung, die dir Bewegungsfreiheit lässt
Termin 1: Mi, 17.06., Termin 2: Mi, 01.07., Termin 3: 08.07., Termin 4: 15.07., Termin 5: 24.06.2026 jeweils 17 - 20 Uhr
Referentin: Linda Berker, Erlebnispädagogin, systemische Beraterin, Übungsleiterin
Treffpunkt Parkplatz: Jacques´ Wein-Depot
Babenhauser Str. 112, 33619 Bielefeld
Kosten: 30 € pro Termin
Anmeldefrist: jeweils bis ein Tag vor Veranstaltung
Anmeldung und weitere Informationen: Linda Berker
linda.berker@googlemail.com
0178 / 2942943