Stimmprävention für eine gesunde Stimme im (Berufs-)alltag

Wer im Beruf viel spricht, weiß: Die Stimme ist ein zentrales Werkzeug. Eine gesunde Stimme trägt Inhalte, vermittelt Haltung und entscheidet darüber, ob das Gesagte ankommt. Gleichzeitig führt eine hohe Stimmbelastung im Berufsalltag schnell zu Heiserkeit, Stimmermüdung oder gar zur Angst vor Stimmlosigkeit. Gerade Lehrkräfte, Führungskräfte, Pastor:innen, Berater:innen oder Menschen in sozialen Berufen spüren, wie wichtig es ist, die Stimme zu schonen und richtig einzusetzen.
Dieses Seminar verbindet Stimmprävention, Stimmtraining und Sprechtraining für alle, die beruflich viel reden. Sie lernen, wie Sie:
• Ihre Stimme kraftvoll, tragfähig und gesund einsetzen,
• mit Freude sprechen und dabei stimmlich präsent bleiben,
• Ihre Botschaften so ankommen lassen, dass sie wirken,
• durch gezielte Stimmübungen, Stimmbildung und Stimmhygiene Ihre Stimme im Berufsalltag schützen,
• Heiserkeit vorbeugen und Ihre Stimme dauerhaft belastbar halten.
Mit praktischen Übungen zu Atmung, Körperhaltung und zum Stimm- und Sprechausdruck entwickeln Sie ein Bewusstsein für den schonenden Umgang mit Ihrer Stimme. Das Ziel: sprechen ohne Heiserkeit, eine Stimme, die nicht ermüdet, und mehr Gelassenheit im Berufsalltag.