STÄNDIG UNTER STROM - GEHT DAS GUT? - Gesund bleiben durch gezieltes Stressmanagement

In unserem Alltag sind wir oft ständig unter Strom – der Druck nimmt zu und die Anforderungen scheinen nie zu enden. Stress gehört zum Leben, doch anhaltender und oft jahrelanger Dauerstress kann uns körperlich und seelisch krank machen.
Das Ziel dieses Seminars ist es, bewusst mit sich selbst umgehen zu können, um die Gesundheit zu erhalten. Die Referentin gibt in diesem Seminar Impulse wie wir besser mit den Belastungen des Lebens umgehen können, um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben.

Referentin: Heike Krause, Coach für Resilienz & Persönlichkeitsentwicklung
Kosten: 95 € inkl. warmer und kalter Getränke, Selbstverpflegung in der Mittagspause
Anmeldefrist: Do, 28.08.2025