Sicher Radfahren im Alltag – Ein Kurs für Frauen

Sicher Radfahren im Alltag – Ein Kurs für Frauen

Viele Frauen hatten bisher nicht die Chance, das Radfahren sicher zu lernen. In diesem Kurs holen wir das gemeinsam nach. Unser Ziel ist es, dass du dich auf dem Fahrrad sicher fühlst und es ganz selbstverständlich in deinem Alltag nutzt – egal ob zum Einkaufen, zur Arbeit oder in der Freizeit.

Was wir im Kurs machen:

Sicherer Start: Wir fangen ganz ruhig an, bauen Ängste ab und trainieren dein Gleichgewicht, damit du dich auf dem Rad wohlfühlst.

Fahrtechnik: Schritt für Schritt üben wir das Aufsteigen, Anfahren, Lenken und – ganz wichtig – das sichere Bremsen.

Sicher im Verkehr: Wir schauen uns die wichtigsten Verkehrsregeln und Schilder an. So weißt du genau, wie du dich an Kreuzungen verhältst und kommst ohne Angst durch die Stadt.

Gut für dich und die Umwelt: Radfahren hält fit, spart Geld und ist das beste Mittel, um die Umwelt zu schützen. Wir zeigen dir, wie du mit dem Rad aktiv zum Klimaschutz in Plettenberg beiträgst.

Wie wir lernen:

Wir arbeiten nach dem Prinzip „Einfach ausprobieren“. Unser Dozent Sebastian Rittner vom ADFC unterstützt jede Teilnehmerin ganz individuell.

Wir fangen dort an, wo du gerade stehst – ganz ohne Druck und in deinem eigenen Tempo.

Wir wechseln immer ab: Erst erklären wir kurz eine Regel oder Technik, und dann probierst du es direkt auf dem Platz aus. So lernst du am schnellsten, weil du das Wissen sofort in den Beinen hast.

Infos zum Kurs:

Wann? Freitags, 10:00 – 12:15 Uhr
Wo? Vor dem ev. Gemeindezentrum, Kirchstraße 2
Referent: Sebastian Rittner (ADFC e.V.)

Hinweis: Wir haben Lernfahrräder für dich da. Wenn du ein eigenes Rad hast, bring es gerne mit. Wir üben draußen, also denk an passende Kleidung!