RESILIENZ – DAS IMMUNSYSTEM FÜR DIE SEELE - Workshop zur Stärkung der eigenen Resilienz

Unser Leben hat sich spürbar verändert. Im Beruf erleben wir eine zunehmende Arbeits- und Informationsverdichtung, immer mehr Veränderungen erfolgen in immer kürzeren Abständen. Auch im Privatleben gibt es vielfältige Anforderungen, denen wir gerecht werden wollen.
So fühlen wir uns zunehmend überlastet und kraftlos, vielleicht sogar erschöpft. Das bleibt nicht ohne Folgen - die Anzahl psychischer Erkrankungen spricht für sich.
Ein Weg zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit ist das Training der eigenen Resilienz. Sie gilt inzwischen als Kernkompetenz in Zeiten ständiger Veränderungen und Krisen.
In diesem zweitägigen Workshop erlernen Sie Methoden, um wieder optimistisch nach vorn zu blicken, die eigene Kraft zu spüren und in eine gesunde Balance zu gelangen.
Fr, 06.03.2026, 16 - 19 Uhr und Sa, 07.03.2025, 9 - 17 Uhr
Konferenzraum des Evangelischen Kirchenkreises Gütersloh
Moltkestraße 10-12, 33330 Gütersloh
Referentin: Martina Brokbals, zertifizierte Resilienz-Trainerin & Coach, Dipl.-Wirtschaftspsychologin
Kosten: 120 € inkl. warmer und kalter Getränke, Selbstverpflegung in der Mittagspause
Anmeldefrist: Di, 25.02.2026