NEIGE DEINES HERZENS OHR Treffpunkt Meditation

In einer Zeit ständiger Reizüberflutung und hoher Anforderungen gewinnt die Fähigkeit zur inneren Sammlung zunehmend an Bedeutung. Die Meditationsabende im Schweigen bieten Raum, um grundlegende Kompetenzen in Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und spiritueller Präsenz zu entwickeln und zu vertiefen.
Ziel dieses Bildungsangebots ist es, durch eine regelmäßige meditative Praxis die eigene Wahrnehmung zu schulen, Stress abzubauen und Zugänge zu innerer Ruhe und geistlicher Tiefe zu eröffnen. Die Teilnehmenden lernen Methoden kennen, um ihre geistige Widerstandskraft (Resilienz) zu stärken, die Konzentrationsfähigkeit zu fördern und in der Stille neue Orientierung zu finden.
Inhalte und Methoden:
Sanfte Körperübungen zur Förderung von Körperwahrnehmung und Entspannung
Impulstexte zur Anregung spiritueller Reflexion
Zwei Meditationseinheiten von je 20–25 Minuten im Sitzen
Elemente wie meditatives Gehen, kontemplative Gesänge und Gebärdengebet ergänzen die Praxis
Die Abende sind offen für Menschen mit und ohne Vorerfahrung. Sie bieten einen geschützten Lernraum für alle, die Stille nicht nur als Rückzug, sondern als bewussten Bildungsweg hin zu mehr Klarheit, Mitgefühl und spiritueller Tiefe verstehen.
weitere Termine: Fr, 09.01.; Fr, 06.02.; Fr, 06.03.; Fr, 12.06.2026 jeweils 19 - 20.30 Uhr
Gemeindehaus Herzebrock
Bolandstr. 15, 33442 Herzebrock-Clarholz
Leitung: Rainer Moritz, Pfarrer, Meditationslehrer Via Cordis
Kosten: freiwillige Spende
Keine Anmeldung erforderlich.