Mit Yoga gemeinsam zur Ruhe kommen

Yoga fördert die Koordination, die Beweglichkeit und baut Stress ab. Selbst Kleinkinder können bereits etliche Yogaübungen gut ausführen. Eine Yogalehrerin bringt Eltern und Kindern an drei Nachmittagen einfache Übungen bei, achtet auf die korrekte Ausführung des Erlernten und vermittelt den „Eltern-Kind-Paaren“, wie sie auch zuhause – im stressigen Familienalltag – mit Yoga gemeinsam entspannen. Ziel ist es, den Eltern eine Methode an die Hand zu geben, die ihre Verbindung zu ihren Kindern stärkt und die sie auch in hektischen Situationen dabei unterstützt, ruhig und gelassen bleiben zu können.