Mit Schwung in den Sommer - Zumba® für Eltern und Kinder

Im turbulenten Familienalltag kommt Bewegung oft zu kurz. Dabei kann es ganz einfach sein, durch das gezielte Ganzkörpertraining des Zumba® mehr Fitness ins Leben zu bringen. Die einmalige Kombination aus Sport und Tanz trägt zum Stressabbau bei, verbessert das Körpergefühl und führt zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden. An diesen Nachmittagen haben Eltern und ihre Kinder die Möglichkeit, Zumba® kennenzulernen und auszuprobieren. Dabei lernen sie auch, falsche Bewegungen zu vermeiden, ihr eigenes Tempo und ihr passendes Pensum zu finden. Zudem ist es für Eltern und Kinder gleichermaßen ein positives Gemeinschaftserlebnis, das sie auch zu Hause in ihren Alltag einbauen können.