LOSLASSEN – RAUM SCHAFFEN FÜR LEICHTIGKEIT UND NEUBEGINN - Kreativer Workshoptag für innere Klarheit und Selbstwirksamkeit

Viele Menschen erleben sich in bestimmten Lebensphasen eingeengt – durch alte Muster, äußere Erwartungen oder innere Ängste. Dieser Tagesworkshop lädt dazu ein, sich auf kreative Weise mit dem Thema "Loslassen" auseinanderzusetzen, um gestärkt und mit mehr Leichtigkeit in das Jahr 2026 zu starten. Wir arbeiten mit einfachen gestalterischen Mitteln wie Farben, Collagen und Bewegung. Es sind keinerlei künstlerische Vorkenntnisse notwendig – der Fokus liegt auf dem Prozess, nicht auf dem Ergebnis. Ergänzt wird das kreative Tun durch sanfte Körperübungen, angeleitete Meditationen und Impulsen zur Selbstreflexion.

Methoden:
• Einfache Körper- und Atemübungen zum Lösen von Spannungen
• Kreative Ausdrucksformen ohne Leistungsdruck – frei und spielerisch
• Meditationen und Visualisierungen als innere Klärungshilfe
• Übungen zur Stärkung von Vertrauen, Gelassenheit und Selbstwirksamkeit
• Raum für Austausch, Achtsamkeit und persönliche Erkenntnisse

In diesem Workshop stärken wir die Fähigkeit zur Selbstreflexion, fördern kreative Ausdrucksformen zur persönlichen Entwicklung und unterstützen Prozesse des Loslassens und der Neuorientierung. Sie lernen Methoden kennen, um eigene Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen, bewusster mit inneren Blockaden umzugehen und neue Perspektiven für das kommende Jahr zu entwickeln. Am Ende des Tages nehmen Sie ein neues Gefühl von innerem Frieden, Klarheit und Leichtigkeit mit nach Hause.

inkl. warmer und kalter Getränke, Selbstverpflegung in der Mittagspause

Anmeldefrist: Mi, 14.01.2026