Letzte Hilfe Kurs: Am Ende wissen, wie es geht

Das Lebensende und Sterben unserer Angehörigen, Freunde und Nachbarn macht uns oft hilflos, denn uraltes Wissen zum Sterbegeleit ist mit der Industrialisierung schleichend verloren gegangen. Um dieses Wissen zurückzugewinnen, bieten wir einen Kurs zur „Letzten Hilfe“ an, indem interessierte Bürgerinnen und Bürger lernen, was sie für die ihnen Nahestehenden am Ende des Lebens tun können.

Als kleines 1×1 der Sterbebegleitung vermitteln wir Basiswissen, geben Orientierungen und zeigen einfache Handgriffe. Sterbebegleitung ist keine Wissenschaft, sondern ist auch in der Familie und der Nachbarschaft möglich. Wir möchten Grundwissen an die Hand geben und ermutigen, sich Sterbenden zuzuwenden. Denn Zuwendung ist das, was wir alle am Ende des Lebens am meisten brauchen. Begleiten statt töten. Die letzte Hilfe, die einem Menschen in seinem Leben zuteilwird, darf keine sein, die ihn tötet. Der Abschied vom Leben ist der schwerste, den die Lebensreise für einen Menschen im Leben, in der Gesellschaft und in der Familie heute bereithält. Deshalb braucht es, wie auf allen schweren Wegen, jemanden, der dem Sterbenden die Hand reicht. Diese Hand zu reichen, erfordert nur ein bisschen Mut und Wissen.

In unseren Letzte Hilfe-Kursen vermitteln wir beides. Wir sprechen über die Normalität des Sterbens als Teil des Lebens, natürlich werden auch Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht kurz angefügt. Wir thematisieren mögliche Leiden als Teil des Sterbeprozesses, wie wir lindern können und wie man mit den schwereren, aber auch leichteren Stunden umgeht. Wir überlegen abschließend gemeinsam, wie man Abschied nehmen kann und besprechen unsere Möglichkeiten und Grenzen. Wie auch bei der Ersten Hilfe soll die Letzte Hilfe Wissen zur humanen Hilfe und Mitmenschlichkeit in schwierigen Situationen vermitteln.

Die Idee der Letzten Hilfe stammt von Dr. Georg Bollig, https://www.letztehilfe.info. Der Kurs besteht aus vier verschiedenen Unterrichtseinheiten zu je 45 Minuten. Sie erhalten eine Teilnahmebescheinigung. • Modul 1: Sterben als Teil des Lebens • Modul 2: Vorsorgen und Entscheiden • Modul 3: Leiden lindern • Modul 4: Abschied nehmen

Der gesamte Kurs umfasst eine Gebühr von 20€ und muss vollständig absolviert werden. Alle Module finden am 28.10.2025 von 15:00 bis 19:30 Uhr statt.