In der Tiefe verwurzelt, im Leben beweglich: Resilienz und spirituelle Wege zur Selbstfürsorge

Wie bleibe ich innerlich kraftvoll und verbunden – mit mir selbst und mit anderen? In diesem Seminar finden wir Wege zu mehr Resilienz durch spirituelle Praxis, Körperwahrnehmung (Embodiment) und kollegialen Austausch. Theoretisch fundierter Input, praktische Übungen und Impulse laden dazu ein, neue Kraftquellen zu erschließen – für den Alltag in der Kirche, ob haupt- oder ehrenamtlich. Ein inspirierender Raum für Begegnung und Wachstum.
Die Veranstaltung ermöglicht es, Resilienz im und für den (beruflichen) Alltag zu entwickeln, zu vertiefen und zu verankern.

Nutzen für die Teilnehmenden
• Stärkung der persönlichen Resilienz im Alltag
• Erweiterung der eigenen Handlungskompetenz
• Verbesserung von Beziehungs- und Kommunikationsfähigkeit

Inhalte
• Resilienz im und für den (beruflichen) Alltag entwickeln, vertiefen und verankern
• Spirituelle Ansätze und Elemente aus dem Embodiment zur Resilienzentwicklung kennenlernen und anwenden
• Übungen zur Stressreduktion im (beruflichen) Alltag
• Erweiterung des eigenen Methodenrepertoires
• ganzheitliche Erfahrungsräume kreativ-analog öffnen
• Raum geben für gemeinsamen Austausch, Erleben und kraftgebende Übungen
• Handwerkszeug für den (beruflichen) Alltag

Referent*innen:
Dr. Andreas Mähler (Master-/Lehrcoach DGfC, Diakon, Dipl.-Caritaswissenschaftler),
Dr.in Christina Scholz (Master-/Lehrcoach DGfC, zertifizierte Resilienztrainerin)

Kosten
450 Euro Seminargebühr (inklusive Getränke). Die Übernachtung ist selbst zu organisieren.
Bei Rückfragen sprechen Sie uns gern an.

Anmeldung bis zum 09. September 2026 möglich.