Herzensgebet und Schriftmeditation – Wege in die christliche Kontemplation

Das Herzensgebet ist ein alter Meditations- und Gebetsweg der Ostkirche. Jenseits vieler Worte geht es darum, im stillen Sitzen ganz gegenwärtig zu werden. Anders als verwandte Praktiken aus dem Zen oder anderen asiatischen Traditionen ist das christliche Herzensgebet ausgerichtet auf die Gegenwart Gottes. Ein schlichtes „Herzenswort“ hilft, sich aus der Zerstreuung zu sammeln und der eigenen Sehnsucht nach Gott eine Richtung zu geben.

Eine zweite, ebenso traditionsreiche Form christlicher Spiritualität ist die Schriftmeditation. Ihren klassischen Aufbau erhielt sie durch die ignatianische Tradition mit den vier Schritten Lectio, Meditatio, Oratio und Contemplatio. Diese Weise des Betens lädt ein, einen biblischen Text nicht nur analytisch zu betrachten, sondern sich mit allen Sinnen, Bildern und Empfindungen in ihn hineinzubegeben.
Beide Übungswege führen zu einer inneren Haltung, die die Mönchstradition „habitare secum“ nennt: bei sich selbst zuhause sein. Frère Roger beschreibt diesen Weg als ein Wachsen in die Tiefe, in der wir Gott unser ganzes Leben anvertrauen – auch das Ungeklärte, Verwundete und Unruhige. In solchem Vertrauen kann das innere Leben Schritt für Schritt bewohnbarer werden.

An diesem Seminarwochenende erhalten die Teilnehmenden
– Impulse zu Ursprung, Tradition und Praxis des Herzensgebets und der Schriftmeditation,
– Raum für Austausch und persönliche Fragen,
– vor allem aber die Möglichkeit, beide Übungswege in der Praxis zu erproben und anschließend gemeinsam zu reflektieren.
Unterbringung in der Abtei Marienstatt
Wir sind zu Gast in der Abtei Marienstatt in einer Atmosphäre, die den Weg nach innen unterstützt. Untergebracht sind wir in den Gästezimmern des Klosters. Zu den Mahlzeiten werden wir mit schlichter, nahrhafter Kost aus der klösterlichen Küche versorgt, einfach und wohltuend. Das Seminar lädt dazu ein, zwei klassische Wege christlicher Kontemplation kennenzulernen und zu üben – Wege, die helfen, in die eigene Mitte zu finden und die Gegenwart Gottes aufmerksam wahrzunehmen.

Kosten: im Einzelzimmer mit Dusche und WC: 175 Euro
Einzelzimmer mit Etagendusche und WC: 155 Euro
Doppelzimmer mit Etagendusche und WC: 139,00 Euro

Im Preis enthalten sind Unterkunft und Verpflegung (Frühstück, Mittagessen und Abendessen, am Samstag außerdem Kaffee und Kuchen am Nachmittag), sowie Seminarleitung und Material. An- und Abreise erfolgen in Eigenregie, nicht im Preis enthalten sind Bettwäsche und Handtücher (können gegen einen Aufpreis von 12,50 p.P. hinzugebucht werden).

Information und Anmeldung: Erwachsenenbildung im Ev. Kirchenkreis Siegen-Wittgenstein, Heike Dreisbach, heike.dreisbach@kirchenkreis-siwi.de, Telefon: 02739 – 8987839

Lernziele:
Die Teilnehmenden …
1. setzen sich mit Ursprung, Tradition und theologischer Begründung des Herzensgebets und der Schriftmeditation auseinander und gewinnen einen ersten Einblick in deren historische Entwicklung.
2. erproben grundlegende Praxisformen des Herzensgebets und der ignatianischen Schriftmeditation und reflektieren deren Wirkung auf das eigene Erleben.
3. tauschen sich über Erfahrungen und Fragen im Umgang mit den Übungswegen aus und entwickeln individuelle Zugänge, wie diese im Alltag weitergeführt werden können.