Good vibrations - Singen macht gesund!

Body-Percussion und Körperarbeit
Singen macht froh, wer froh ist singt. Das Wohlbefinden steigt. Selbstvertrauen und Gemeinschaft werden gestärkt. Sie fragen sich, warum das so ist? An diesem Abend lernen Sie die Zusammenhänge kennen: Singen braucht einen lockeren Körper und Atemapparat. Stress wird abgebaut, das Immunsystem gestärkt, die Sauerstoffversorgung verbessert, die Herzfrequenz stabilisiert, Verspannungen werden gelöst, soziale Bindungen gefördert, Glückshormone ausgeschüttet. Dazu helfen Atemtechniken und Techniken der Stimmbildung. Klatsch-, Schlag- und Klopfübungen schulen das Rhythmusempfinden und beleben den Körper. Körperarbeit lockert die Muskeln und unterstützt so das Singen.
Lernen Sie Stimme, Körper und Rhythmus in Einklang zu bringen! Das fördert Ihre Gesundheit und Ihre Präsenz.