FASTEN & WANDERN an der Ostsee // Seminarwoche zur Stärkung von Körper, Seele & Geist

Fasten ist ganzheitliche Gesundheits-Vorsorge für Leib und Seele. Fünf Tage nehmen wir ausschließlich flüssige Nahrung in Form von Gemüsebrühen oder Obstsäften zu uns und trinken reichlich Tee und Wasser (Fasten nach Dr. Buchinger). Die fachkundige, erfahrene Fastenleiterin gibt vielfältige Informationen und sorgt dadurch für Sicherheit, auch für Erstfastende.
Darüber hinaus wechseln im Programm Aktivitäten, Wissensvermittlung und Ruhe.
Neben Vorträgen und Wanderungen an der Ostsee gibt es Entspannungsübungen und Zeiten angeleiteter Stille. So können Körper, Seele und Geist in Balance kommen.
Das Seminar stärkt das Immunsystem und steigert die psychische Widerstandskraft. Fachlich begleitetes Fasten führt zur Reduzierung von Stress und unterstützt darin, neue Ernährungs- und Verhaltensmuster einzuüben.

Um die Preise für möglichst viele Menschen erschwinglich zu halten, gibt es gestaffelte Preise.
Die Kosten teilen sich auf in:
Seminargebühr:
290,00 € regulär (oder 340,00 € solidarischer Preis; oder 240,00 € ermäßigter Preis)
und Übernachtung inkl. Fastenverpflegung im Haus Wartburg (ab 470€ im DZ incl. Fastenverpflegung).

Für weitere Informationen kontaktieren Sie uns oder fordern Sie bitte unseren Infobrief an. erwachsenenbildung@kirche-bielefeld.de