Achtsamkeit to go: Achtsamer Umgang mit der Zeit

In einer Zeit, in der Menschen das Gefühl haben, ständig online sein zu müssen, immer verfügbar, und sich stetig optimieren zu müssen, um konkurrenzfähig zu bleiben, besteht die Gefahr, sich selbst zu verlieren.
Wenn ich mich selbst verliere und keinen Halt mehr in mir selbst finde, werden Seele und Körper krank. In Zeiten der Not, in seiner Verzweiflung sucht der Mensch nach Heilung und Rettung.

In wissenschaftlichen Studien wird immer deutlicher, wie wichtig eine wertschätzende Achtsamkeit und Selbstfürsorge ist. Der Erfolg meditativer Praktiken ist bezeichnend. Achtsamkeit ist in aller Munde. Fernöstlicher Philosophie zugeschrieben werden in diesem Kurs meditative, kontemplative Ansätze vorgestellt, die Zugangsmöglichkeiten zu der göttlichen Kraft in uns ermöglichen.

Thema dieses Abends: Achtsamer Umgang mit der Zeit
Zeit ist relativ. Manchmal scheint sie kaum zu vergehen, manchmal zieht ein ganzes Jahr im Eilschritt vorbei. In diesem ATG tauschen wir uns aus, auf welche Weise wir mit unserer Zeit bewusster und somit achtsamer umgehen können. Dieses geschieht durch Impulsvorträge, Austausch, Diskussionen mit eigenen persönlichen Erfahrungsberichten.